Moment mal:  Ich gestalte mein Leben

Manchmal fühlen wir uns hilflos und ohnmächtig; nehmen nur noch Anforderungen wahr, die an uns gestellt werden; kommen ins Klagen und rutschen in eine „Opferrolle" hinein. Diese innere Gestimmtheit schwächt die Seele! Stärkend und ermutigend ist, wenn wir aus Ohnmacht und lähmender Opferrolle heraustreten und uns als gestaltenden Menschen wahrnehmen, der Schritt für Schritt die anstehenden Herausforderungen bewältigen kann. Diese innere Haltung wird als Selbstwirksamkeit bezeichnet. Es ist die Überzeugung: Ich bin nicht Opfer des Lebens oder der Umstände, ich bin nicht ausgeliefert. Nein, ich bin Gestalterin/Kapitänin meines Lebens. Selbstwirksamkeit zeigt sich in vielerlei Aspekten: Zum einen im weg vom: Ich muss, ich muss, ich muss …...