Ein leckerer Start in den Tag

Der Urlaub ist vielleicht schon vorbei und in Kürze beginnt wieder die Schule. Die Kinder, die in die erste Klasse kommen, freuen sich schon auf den ersten Schultag. Für einen guten Start braucht es auch ein gutes Frühstück und dann für die Pause in der Schule ein Power-Pausenbrot. Aber hier trifft der Morgenmuffel auf den Frühaufsteher. Der Frühaufsteher genießt das vielseitige Frühstück daheim, ist gut versorgt mit allem, was Energie für das Gehirn und für den Körper liefert. Hier reicht Obst oder Gemüse und ein kleines belegtes Brot oder Brötchen. Bei Kindern und Erwachsenen, die morgens etwas länger brauchen, bis sie in Schwung kommen, reicht nur ein kleines Frühstück daheim, vielleicht nur für ein Glas Milch. Hier braucht unser...