Die Kunst der Vergebung

Unfaire Behandlung am Arbeitsplatz, Mobbing, Streit mit dem Nachbarn oder eine Affäre, an der die Ehe zu scheitern droht – Kränkungen entstehen auf ganz verschiedenen Ebenen und haben oft schwere Folgen. Das innere Leiden, das Grübeln, die Feindseligkeit, Wut und Trauer können dann täglich das eigene Leben bestimmen. Hinzu kommen nicht selten Rachegelüste und damit tragen wir dann die ganze Klaviatur der negativen Gefühle mit uns herum. Das ist seelisch belastend und raubt nicht nur viel Kraft, sondern meistens auch den Schlaf. „Als ich aus der Zelle in Richtung Freiheit ging, wusste ich, dass ich meine Verbitterung und meinen Hass zurücklassen musste. Oder ich würde mein Leben lang gefangen bleiben." Das Zitat stammt von dem...