Der Durst gibt das Signal
Jahrelang wurden Ärzte und Gesundheitsratgeber nicht müde, Trinkmengen von zwei bis drei Litern am Tag zu empfehlen. Was wurden nicht alles für Tricks versucht, um nur ja die empfohlene Flüssigkeitsmenge zu sich nehmen zu können. Verdurstet man wirklich oder bekommt man Nierensteine, wenn man weniger trinkt? Zweifel kamen auf.
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